过度疲劳和连续紧张的劳累是脑梗的一个重要诱因，专家表示劳累都可使脑部的负担明显加重，大脑需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血缺氧发生脑细胞坏死，诱发脑梗塞。
暴饮暴食
周末节假日急性脑梗塞的发病率较高，进食大量高脂肪高热量的食物之后，血脂的浓度突然升高导致血浓度升高，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，从而引发急性脑梗。
寒冷、低温
寒冷低温也是诱发脑梗的一个重要因素，专家表示突然寒冷刺激可能诱发急性脑梗，心脑血管患者在平时一定要注意防寒保暖，冬季持续低温大风阴雨天气容易导致脑梗的发生。
